مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
Apricots, solids and liquids, with skin, juice pack, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
48
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.63 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
12.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.34 g
94.9%
بروتين
0.63 g
4.8%
دهون
0.04 g
0.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.63 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
12.34 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
10.74 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
48 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
💊
طاقة
48 kcal
💊
بروتين
0.63 g
💊
دهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
12.34 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.9 mg
🥕
فيتامين أ
1691.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
🍊
فيتامين ج
4.9 mg
🥕
فيتامين أ
1691.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
💊
بروتين
0.63 g
💊
ألانين
0.031 g
💊
أرجينين
0.024 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.145 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.064 g
الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
🌾
الكربوهيدرات
12.34 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
10.74 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالعصير، معلب
💊
دهون
0.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.003 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.017 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.007 g