شوربة لحم بقر مع أرز أبيض وبري من كامبل
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Beef with White and Wild Rice Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
57
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.27 g
🥑
الدهون
0.61 g
🌾
الكربوهيدرات
9.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 71.6 بالمئة، البروتين 23.9 بالمئة، الدهون 4.5 بالمئة
كربوهيدرات
9.8 g
71.6%
بروتين
3.27 g
23.9%
دهون
0.61 g
4.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 57 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.27 g |
| الدهون | 0.61 g |
| الكربوهيدرات | 9.80 g |
| الألياف | 0.8 g |
| السكريات | 2.04 g |
| الصوديوم | 363.00 mg |
| الكالسيوم | 8.00 mg |
| الحديد | 0.44 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 1020.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.204 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.27 g
🥑
الدهون
0.61 g
🌾
الكربوهيدرات
9.80 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
2.04 g
🧂
الصوديوم
363.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.44 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 57 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.