بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
Onions, with salt, drained, boiled, cooked, chopped, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.77 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.0 g
87.3%
بروتين
0.77 g
11.2%
دهون
0.10 g
1.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.77 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.00 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
2.90 g
🧂
الصوديوم
248.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
26 kcal
القيمة الغذائية في بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
💊
طاقة
26 kcal
💊
بروتين
0.77 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
248.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.6 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
🍊
فيتامين ج
2.6 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
💊
بروتين
0.77 g
💊
ألانين
0.021 g
💊
أرجينين
0.102 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.042 g
💊
السيستين
0.014 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.123 g
الكربوهيدرات في بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
🌾
الكربوهيدرات
6.00 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
2.90 g
الأحماض الدهنية والدهون في بصل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.016 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.013 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.038 g