صلصة سلطة، منخفضة السعرات، مايونيز ونوع مايونيز
Salad dressing, low calorie, mayonnaise and mayonnaise-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
263
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.90 g
🥑
الدهون
19.00 g
🌾
الكربوهيدرات
23.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 54.6 بالمئة، البروتين 2.1 بالمئة، الدهون 43.4 بالمئة
كربوهيدرات
23.9 g
54.6%
بروتين
0.90 g
2.1%
دهون
19.0 g
43.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 263 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.90 g |
| الدهون | 19.00 g |
| الكربوهيدرات | 23.90 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 4.34 g |
| الصوديوم | 837.00 mg |
| الكالسيوم | 14.00 mg |
| الحديد | 0.26 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 220.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.962 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.628 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 10.396 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.90 g
🥑
الدهون
19.00 g
🌾
الكربوهيدرات
23.90 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
4.34 g
🧂
الصوديوم
837.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 263 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
24 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
34 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
60 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.