طعام أطفال، جونيور، خضار وكرات لحم وبقر، عشاء
Babyfood, junior, vegetables and dumplings and beef, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
48
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.10 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
8.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 73.4 بالمئة، البروتين 19.3 بالمئة، الدهون 7.3 بالمئة
كربوهيدرات
8.0 g
73.4%
بروتين
2.1 g
19.3%
دهون
0.80 g
7.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 48 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.10 g |
| الدهون | 0.80 g |
| الكربوهيدرات | 8.00 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 52.00 mg |
| الكالسيوم | 14.00 mg |
| الحديد | 0.47 mg |
| فيتامين ج | 0.8 mg |
| فيتامين أ | 660.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.10 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
8.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 48 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.