كريمة، محضرة بالزبدة، مزيج جاف، كريمي، شوكولاتة
Frostings, prepared with butter, dry mix, creamy, chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
408
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.11 g
🥑
الدهون
13.06 g
🌾
الكربوهيدرات
71.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 83.5 بالمئة، البروتين 1.3 بالمئة، الدهون 15.2 بالمئة
كربوهيدرات
71.8 g
83.5%
بروتين
1.11 g
1.3%
دهون
13.06 g
15.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 408 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.11 g |
| الدهون | 13.06 g |
| الكربوهيدرات | 71.80 g |
| الألياف | 1.9 g |
| السكريات | 0.01 g |
| الصوديوم | 124.00 mg |
| الكالسيوم | 12.00 mg |
| الحديد | 0.93 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 278.00 IU |
| ألانين | 0.051 g |
| أرجينين | 0.063 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.111 g |
| السيستين | 0.013 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.177 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.369 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.425 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.496 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.11 g
🥑
الدهون
13.06 g
🌾
الكربوهيدرات
71.80 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
0.01 g
🧂
الصوديوم
124.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.93 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 408 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
52 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
94 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.