طعام أطفال، جونيور، موز وأناناس مع تابيوكا، فاكهة
Babyfood, junior, bananas and pineapple with tapioca, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
68
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
18.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 98.4 بالمئة، البروتين 1.1 بالمئة، الدهون 0.5 بالمئة
كربوهيدرات
18.4 g
98.4%
بروتين
0.20 g
1.1%
دهون
0.10 g
0.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 68 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.20 g |
| الدهون | 0.10 g |
| الكربوهيدرات | 18.40 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 8.41 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 7.00 mg |
| الحديد | 0.13 mg |
| فيتامين ج | 21.2 mg |
| فيتامين أ | 40.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.036 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.009 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.020 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
18.40 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
8.41 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 68 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.