قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

Pie crust, unenriched, ready-to-bake, frozen, standard-type

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
457

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.90 g

🥑

الدهون

29.20 g

🌾

الكربوهيدرات

44.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

44.1 g

57.1%

بروتين

3.9 g

5.1%

دهون

29.2 g

37.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.90 g

🥑

الدهون

29.20 g

🌾

الكربوهيدرات

44.10 g

🌿

الألياف

0.9 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

576.00 mg

🦴

الكالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

0.38 mg

السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

مجمل السعرات الحرارية

457 kcal

القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

طاقة

457 kcal

💊

بروتين

3.90 g

💊

دهون

29.20 g

🌾

الكربوهيدرات

44.10 g

💊

كالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

0.38 mg

🧂

الصوديوم

576.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

بروتين

3.90 g

💊

ألانين

0.119 g

💊

أرجينين

0.148 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.169 g

💊

السيستين

0.085 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.266 g

الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

🌾

الكربوهيدرات

44.10 g

🌿

الألياف

0.9 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

دهون

29.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.357 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

12.414 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

11.000 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام