قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
Pie crust, unenriched, ready-to-bake, frozen, standard-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
457
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
29.20 g
🌾
الكربوهيدرات
44.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
44.1 g
57.1%
بروتين
3.9 g
5.1%
دهون
29.2 g
37.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
29.20 g
🌾
الكربوهيدرات
44.10 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
576.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
مجمل السعرات الحرارية
457 kcal
القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
طاقة
457 kcal
💊
بروتين
3.90 g
💊
دهون
29.20 g
🌾
الكربوهيدرات
44.10 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
🧂
الصوديوم
576.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
بروتين
3.90 g
💊
ألانين
0.119 g
💊
أرجينين
0.148 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.169 g
💊
السيستين
0.085 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.266 g
الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
🌾
الكربوهيدرات
44.10 g
🌿
الألياف
0.9 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غير مدعمة، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
دهون
29.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.357 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.414 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
11.000 g