دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

Chicken, roasted, cooked, meat and skin, cornish game hens

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
259

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.27 g

🥑

الدهون

18.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

22.27 g

55.0%

دهون

18.21 g

45.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.27 g

🥑

الدهون

18.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

💊

مجمل السعرات الحرارية

259 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

💊

طاقة

259 kcal

💊

بروتين

22.27 g

💊

دهون

18.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

106.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

106.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

💊

بروتين

22.27 g

💊

ألانين

1.306 g

💊

أرجينين

1.400 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.981 g

💊

السيستين

0.298 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.238 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلد، دجاجة قزم

💊

دهون

18.21 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.050 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.000 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.600 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام