حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
Cereals ready-to-eat, original big biscuit, Shredded Wheat, POST
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
337
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.37 g
🥑
الدهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
78.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
78.96 g
85.5%
بروتين
11.37 g
12.3%
دهون
2.01 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.37 g
🥑
الدهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
78.96 g
🌿
الألياف
12.4 g
🍯
السكريات
0.94 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
56.00 mg
🩸
الحديد
2.63 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
💊
مجمل السعرات الحرارية
337 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
💊
طاقة
337 kcal
💊
بروتين
11.37 g
💊
دهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
78.96 g
💊
كالسيوم
56.00 mg
🩸
الحديد
2.63 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
💊
بروتين
11.37 g
💊
ألانين
0.390 g
💊
أرجينين
0.450 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.530 g
💊
السيستين
0.240 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.990 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
🌾
الكربوهيدرات
78.96 g
🌿
الألياف
12.4 g
🍯
السكريات
0.94 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
💊
دهون
2.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.410 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.220 g