كامبلز، مكثفة، كريمة الفطر مع الأعشاب
CAMPBELL'S, condensed, Cream of Mushroom with Roasted Garlic Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.61 g
🥑
الدهون
2.02 g
🌾
الكربوهيدرات
8.06 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 68.9 بالمئة، البروتين 13.8 بالمئة، الدهون 17.3 بالمئة
كربوهيدرات
8.06 g
68.9%
بروتين
1.61 g
13.8%
دهون
2.02 g
17.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 56 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.61 g |
| الدهون | 2.02 g |
| الكربوهيدرات | 8.06 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 0.81 g |
| الصوديوم | 387.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.806 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.403 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.806 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.61 g
🥑
الدهون
2.02 g
🌾
الكربوهيدرات
8.06 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
0.81 g
🧂
الصوديوم
387.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 56 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.