بريغو باستا، جاهزة للتقديم، باستا بالثوم المحمص
PREGO Pasta, ready-to-serve, Roasted Garlic Parmesan Italian Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
77
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.31 g
🥑
الدهون
0.77 g
🌾
الكربوهيدرات
10.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 76.5 بالمئة، البروتين 17.7 بالمئة، الدهون 5.9 بالمئة
كربوهيدرات
10.0 g
76.5%
بروتين
2.31 g
17.7%
دهون
0.77 g
5.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 77 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.31 g |
| الدهون | 0.77 g |
| الكربوهيدرات | 10.00 g |
| الألياف | 2.3 g |
| السكريات | 7.69 g |
| الصوديوم | 369.00 mg |
| الكالسيوم | 31.00 mg |
| الحديد | 0.55 mg |
| فيتامين ج | 0.9 mg |
| فيتامين أ | 577.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.385 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.31 g
🥑
الدهون
0.77 g
🌾
الكربوهيدرات
10.00 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
7.69 g
🧂
الصوديوم
369.00 mg
🦴
الكالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
0.55 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 77 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.