لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
Beef, raw, formed and thinly sliced, chopped, flaked, sandwich steaks
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
309
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.50 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.5 g
37.9%
دهون
27.0 g
62.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.50 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.86 mg
السعرات الحرارية في لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
💊
مجمل السعرات الحرارية
309 kcal
القيمة الغذائية في لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
💊
طاقة
309 kcal
💊
بروتين
16.50 g
💊
دهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.86 mg
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
💊
بروتين
16.50 g
💊
ألانين
1.093 g
💊
أرجينين
1.130 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.529 g
💊
السيستين
0.161 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.633 g
الكربوهيدرات في لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
💊
دهون
27.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.538 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.038 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.488 g