سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

السعرات الحرارية في سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة

القيمة الغذائية في سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة

كمية الفيتامينات في سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة

البروتينات و الأحماض الأمينية في سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة

الكربوهيدرات في سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة

الأحماض الدهنية والدهون في سبانخ، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، سادة