فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

Pancakes, microwave (includes buttermilk), ready-to-heat, frozen, plain

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
239

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.88 g

🥑

الدهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

43.33 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

43.33 g

80.3%

بروتين

5.88 g

10.9%

دهون

4.73 g

8.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.88 g

🥑

الدهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

43.33 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

7.06 g

🧂

الصوديوم

566.00 mg

🦴

الكالسيوم

72.00 mg

🩸

الحديد

1.64 mg

السعرات الحرارية في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

💊

مجمل السعرات الحرارية

239 kcal

القيمة الغذائية في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

💊

طاقة

239 kcal

💊

بروتين

5.88 g

💊

دهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

43.33 g

💊

كالسيوم

72.00 mg

🩸

الحديد

1.64 mg

🧂

الصوديوم

566.00 mg

🥕

فيتامين أ

719.00 IU

كمية الفيتامينات في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

🥕

فيتامين أ

719.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

💊

بروتين

5.88 g

الكربوهيدرات في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

🌾

الكربوهيدرات

43.33 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

7.06 g

💊

الفركتوز

2.74 g

💊

الجلوكوز

3.13 g

💊

اللاكتوز

0.85 g

الأحماض الدهنية والدهون في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية

💊

دهون

4.73 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.855 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.453 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.965 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام