فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
Pancakes, microwave (includes buttermilk), ready-to-heat, frozen, plain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
239
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.88 g
🥑
الدهون
4.73 g
🌾
الكربوهيدرات
43.33 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
43.33 g
80.3%
بروتين
5.88 g
10.9%
دهون
4.73 g
8.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.88 g
🥑
الدهون
4.73 g
🌾
الكربوهيدرات
43.33 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
7.06 g
🧂
الصوديوم
566.00 mg
🦴
الكالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
1.64 mg
السعرات الحرارية في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
💊
مجمل السعرات الحرارية
239 kcal
القيمة الغذائية في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
💊
طاقة
239 kcal
💊
بروتين
5.88 g
💊
دهون
4.73 g
🌾
الكربوهيدرات
43.33 g
💊
كالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
1.64 mg
🧂
الصوديوم
566.00 mg
🥕
فيتامين أ
719.00 IU
كمية الفيتامينات في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
🥕
فيتامين أ
719.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
💊
بروتين
5.88 g
الكربوهيدرات في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
🌾
الكربوهيدرات
43.33 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
7.06 g
💊
الفركتوز
2.74 g
💊
الجلوكوز
3.13 g
💊
اللاكتوز
0.85 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطائر، ميكروويف (تشمل الزبدة)، جاهزة للتسخين، مجمدة، عادية
💊
دهون
4.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.855 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.453 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.965 g