لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

Veal, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, whole, breast

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
266

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.97 g

🥑

الدهون

16.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.97 g

61.7%

دهون

16.77 g

38.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.97 g

🥑

الدهون

16.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

65.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.77 mg

السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

💊

مجمل السعرات الحرارية

266 kcal

القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

💊

طاقة

266 kcal

💊

بروتين

26.97 g

💊

دهون

16.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.77 mg

🧂

الصوديوم

65.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

💊

بروتين

26.97 g

💊

ألانين

1.606 g

💊

أرجينين

1.588 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.326 g

💊

السيستين

0.306 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.268 g

الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

💊

دهون

16.77 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.550 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.012 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.120 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام