كيبلر، بريتزل مغطاة بالشوكولاتة، فودج شوب، 100 سعرة حرارية، قطع مناسبة

KEEBLER, Fudge Covered Pretzels, FUDGE SHOPPE, 100 Calorie RIGHT BITES

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
455

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.50 g

🥑

الدهون

17.00 g

🌾

الكربوهيدرات

71.30 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

71.3 g

74.4%

بروتين

7.5 g

7.8%

دهون

17.0 g

17.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.50 g

🥑

الدهون

17.00 g

🌾

الكربوهيدرات

71.30 g

🌿

الألياف

3.9 g

🍯

السكريات

32.90 g

🧂

الصوديوم

595.00 mg

🦴

الكالسيوم

106.00 mg

🩸

الحديد

5.50 mg

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 455 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

🏊‍♂️

السباحة

29 دقيقة

سباحة بوتيرة متوسطة

🏃‍♂️

الجري

42 دقيقة

جري بسرعة متوسطة

🚴‍♂️

ركوب الدراجة

58 دقيقة

ركوب دراجة بسرعة متوسطة

🚶‍♂️

المشي

104 دقيقة

مشي بوتيرة نشطة

السعرات الحرارية في كيبلر، بريتزل مغطاة بالشوكولاتة، فودج شوب، 100 سعرة حرارية، قطع مناسبة

💊

مجمل السعرات الحرارية

455 kcal

القيمة الغذائية في كيبلر، بريتزل مغطاة بالشوكولاتة، فودج شوب، 100 سعرة حرارية، قطع مناسبة

💊

طاقة

455 kcal

💊

بروتين

7.50 g

💊

دهون

17.00 g

🌾

الكربوهيدرات

71.30 g

💊

كالسيوم

106.00 mg

🩸

الحديد

5.50 mg

🧂

الصوديوم

595.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في كيبلر، بريتزل مغطاة بالشوكولاتة، فودج شوب، 100 سعرة حرارية، قطع مناسبة

💊

بروتين

7.50 g

الكربوهيدرات في كيبلر، بريتزل مغطاة بالشوكولاتة، فودج شوب، 100 سعرة حرارية، قطع مناسبة

🌾

الكربوهيدرات

71.30 g

🌿

الألياف

3.9 g

🍯

السكريات

32.90 g

الأحماض الدهنية والدهون في كيبلر، بريتزل مغطاة بالشوكولاتة، فودج شوب، 100 سعرة حرارية، قطع مناسبة

💊

دهون

17.00 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

15.200 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.200 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام