منتجات الطماطم، والكرفس، والفلفل الأخضر، مع البصل، صلصة، معلبة
Tomato products, and celery, green peppers, with onions, sauce, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
41
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.94 g
🥑
الدهون
0.74 g
🌾
الكربوهيدرات
8.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 83.9 بالمئة، البروتين 9.0 بالمئة، الدهون 7.1 بالمئة
كربوهيدرات
8.77 g
83.9%
بروتين
0.94 g
9.0%
دهون
0.74 g
7.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 41 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.94 g |
| الدهون | 0.74 g |
| الكربوهيدرات | 8.77 g |
| الألياف | 1.4 g |
| السكريات | 7.36 g |
| الصوديوم | 368.00 mg |
| الكالسيوم | 13.00 mg |
| الحديد | 0.76 mg |
| فيتامين ج | 13.2 mg |
| فيتامين أ | 810.00 IU |
| ألانين | 0.029 g |
| أرجينين | 0.037 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.108 g |
| السيستين | 0.007 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.336 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.133 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.102 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.337 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.94 g
🥑
الدهون
0.74 g
🌾
الكربوهيدرات
8.77 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
7.36 g
🧂
الصوديوم
368.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 41 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
9 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.