وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
Fast Foods, with lettuce and mayonnaise, crispy chicken filet sandwich
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
276
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.94 g
🥑
الدهون
13.59 g
🌾
الكربوهيدرات
27.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
27.4 g
52.8%
بروتين
10.94 g
21.1%
دهون
13.59 g
26.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.94 g
🥑
الدهون
13.59 g
🌾
الكربوهيدرات
27.40 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
3.40 g
🧂
الصوديوم
617.00 mg
🦴
الكالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
1.71 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
💊
مجمل السعرات الحرارية
276 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
💊
طاقة
276 kcal
💊
بروتين
10.94 g
💊
دهون
13.59 g
🌾
الكربوهيدرات
27.40 g
💊
كالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
1.71 mg
🧂
الصوديوم
617.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
78.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
78.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
💊
بروتين
10.94 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
🌾
الكربوهيدرات
27.40 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
3.40 g
💊
الفركتوز
1.75 g
💊
الجلوكوز
1.05 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
💊
دهون
13.59 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.461 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.077 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.631 g