دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

Chicken, not reheated, frozen, precooked, dark and white meat, nuggets

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
260

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.43 g

🥑

الدهون

16.14 g

🌾

الكربوهيدرات

16.32 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

16.32 g

36.4%

بروتين

12.43 g

27.7%

دهون

16.14 g

36.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.43 g

🥑

الدهون

16.14 g

🌾

الكربوهيدرات

16.32 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

0.79 g

🧂

الصوديوم

560.00 mg

🦴

الكالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

السعرات الحرارية في دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

💊

مجمل السعرات الحرارية

260 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

💊

طاقة

260 kcal

💊

بروتين

12.43 g

💊

دهون

16.14 g

🌾

الكربوهيدرات

16.32 g

💊

كالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

🧂

الصوديوم

560.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

53.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

53.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

💊

بروتين

12.43 g

الكربوهيدرات في دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

🌾

الكربوهيدرات

16.32 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

0.79 g

💊

الفركتوز

0.25 g

💊

الجلوكوز

0.26 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، غير مُعاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم داكن وفاتح، قطع

💊

دهون

16.14 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.203 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.276 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

6.116 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام