صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
Applesauce, without salt (includes USDA commodity), sweetened, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
68
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.16 g
🥑
الدهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
17.49 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.49 g
98.1%
بروتين
0.16 g
0.9%
دهون
0.17 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.16 g
🥑
الدهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
17.49 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
14.67 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 68 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
💊
مجمل السعرات الحرارية
68 kcal
القيمة الغذائية في صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
💊
طاقة
68 kcal
💊
بروتين
0.16 g
💊
دهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
17.49 g
💊
كالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
💊
بروتين
0.16 g
💊
ألانين
0.007 g
💊
أرجينين
0.006 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.032 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.019 g
الكربوهيدرات في صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
🌾
الكربوهيدرات
17.49 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
14.67 g
💊
الفركتوز
7.27 g
💊
الجلوكوز
5.50 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة التفاح، بدون ملح (تشمل السلع الغذائية من وزارة الزراعة الأمريكية)، محلاة، معلبة
💊
دهون
0.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.030 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.054 g