عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

Grapes, raw, red or green (European type, such as Thompson seedless)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
69

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.72 g

🥑

الدهون

0.16 g

🌾

الكربوهيدرات

18.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

18.1 g

95.4%

بروتين

0.72 g

3.8%

دهون

0.16 g

0.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.72 g

🥑

الدهون

0.16 g

🌾

الكربوهيدرات

18.10 g

🌿

الألياف

0.9 g

🍯

السكريات

15.48 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.36 mg

السعرات الحرارية في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

💊

مجمل السعرات الحرارية

69 kcal

القيمة الغذائية في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

💊

طاقة

69 kcal

💊

بروتين

0.72 g

💊

دهون

0.16 g

🌾

الكربوهيدرات

18.10 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.36 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.2 mg

🥕

فيتامين أ

66.00 IU

كمية الفيتامينات في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

🍊

فيتامين ج

3.2 mg

🥕

فيتامين أ

66.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

💊

بروتين

0.72 g

💊

ألانين

0.022 g

💊

أرجينين

0.130 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.038 g

💊

السيستين

0.010 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.081 g

الكربوهيدرات في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

🌾

الكربوهيدرات

18.10 g

🌿

الألياف

0.9 g

🍯

السكريات

15.48 g

💊

الفركتوز

8.13 g

💊

الجلوكوز

7.20 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)

💊

دهون

0.16 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.054 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.007 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.048 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام