عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
Grapes, raw, red or green (European type, such as Thompson seedless)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
69
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.72 g
🥑
الدهون
0.16 g
🌾
الكربوهيدرات
18.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.1 g
95.4%
بروتين
0.72 g
3.8%
دهون
0.16 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.72 g
🥑
الدهون
0.16 g
🌾
الكربوهيدرات
18.10 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
15.48 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.36 mg
السعرات الحرارية في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
💊
مجمل السعرات الحرارية
69 kcal
القيمة الغذائية في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
💊
طاقة
69 kcal
💊
بروتين
0.72 g
💊
دهون
0.16 g
🌾
الكربوهيدرات
18.10 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.36 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.2 mg
🥕
فيتامين أ
66.00 IU
كمية الفيتامينات في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
🍊
فيتامين ج
3.2 mg
🥕
فيتامين أ
66.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
💊
بروتين
0.72 g
💊
ألانين
0.022 g
💊
أرجينين
0.130 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.038 g
💊
السيستين
0.010 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.081 g
الكربوهيدرات في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
🌾
الكربوهيدرات
18.10 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
15.48 g
💊
الفركتوز
8.13 g
💊
الجلوكوز
7.20 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في عنب، خام، أحمر أو أخضر (نوع أوروبي، مثل عنب طومسون بدون بذور)
💊
دهون
0.16 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.054 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.048 g