لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
Beef, pan-browned, cooked, crumbles, 70% lean meat / 30% fat, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
270
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.56 g
🥑
الدهون
17.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.56 g
58.9%
دهون
17.86 g
41.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.56 g
🥑
الدهون
17.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
96.00 mg
🦴
الكالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
2.48 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
270 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
💊
طاقة
270 kcal
💊
بروتين
25.56 g
💊
دهون
17.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
2.48 mg
🧂
الصوديوم
96.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
💊
بروتين
25.56 g
💊
ألانين
1.600 g
💊
أرجينين
1.662 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.300 g
💊
السيستين
0.263 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.830 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
💊
دهون
17.86 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.942 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.370 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.466 g