لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

Beef, pan-browned, cooked, crumbles, 70% lean meat / 30% fat, ground

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
270

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.56 g

🥑

الدهون

17.86 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.56 g

58.9%

دهون

17.86 g

41.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.56 g

🥑

الدهون

17.86 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

96.00 mg

🦴

الكالسيوم

41.00 mg

🩸

الحديد

2.48 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

💊

مجمل السعرات الحرارية

270 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

💊

طاقة

270 kcal

💊

بروتين

25.56 g

💊

دهون

17.86 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

41.00 mg

🩸

الحديد

2.48 mg

🧂

الصوديوم

96.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

💊

بروتين

25.56 g

💊

ألانين

1.600 g

💊

أرجينين

1.662 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.300 g

💊

السيستين

0.263 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.830 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم

💊

دهون

17.86 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.942 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.370 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.466 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام