لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

Beef, pan-browned, cooked, crumbles, 75% lean meat / 25% fat, ground

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
277

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.28 g

🥑

الدهون

18.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.28 g

59.1%

دهون

18.21 g

40.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.28 g

🥑

الدهون

18.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🦴

الكالسيوم

34.00 mg

🩸

الحديد

2.63 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

💊

مجمل السعرات الحرارية

277 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

💊

طاقة

277 kcal

💊

بروتين

26.28 g

💊

دهون

18.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

34.00 mg

🩸

الحديد

2.63 mg

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

💊

بروتين

26.28 g

💊

ألانين

1.645 g

💊

أرجينين

1.709 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.365 g

💊

السيستين

0.270 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.938 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم

💊

دهون

18.21 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.926 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.240 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.497 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام