لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
Beef, pan-browned, cooked, crumbles, 75% lean meat / 25% fat, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
277
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.28 g
🥑
الدهون
18.21 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.28 g
59.1%
دهون
18.21 g
40.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.28 g
🥑
الدهون
18.21 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
93.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.63 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
277 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
💊
طاقة
277 kcal
💊
بروتين
26.28 g
💊
دهون
18.21 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.63 mg
🧂
الصوديوم
93.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
💊
بروتين
26.28 g
💊
ألانين
1.645 g
💊
أرجينين
1.709 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.365 g
💊
السيستين
0.270 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.938 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 75% لحم خالي من الدهون / 25% دهون، مفروم
💊
دهون
18.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.926 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.240 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.497 g