شوربات كامبل تشانكي، شوربة بطاطس مخبوزة مع جبنة شيدر وقطع لحم مقدد
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
78
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.04 g
🥑
الدهون
3.67 g
🌾
الكربوهيدرات
9.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 62.2 بالمئة، البروتين 13.5 بالمئة، الدهون 24.3 بالمئة
كربوهيدرات
9.39 g
62.2%
بروتين
2.04 g
13.5%
دهون
3.67 g
24.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 78 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.04 g |
| الدهون | 3.67 g |
| الكربوهيدرات | 9.39 g |
| الألياف | 0.8 g |
| السكريات | 1.25 g |
| الصوديوم | 322.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.29 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 41.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.224 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.04 g
🥑
الدهون
3.67 g
🌾
الكربوهيدرات
9.39 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
1.25 g
🧂
الصوديوم
322.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 78 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.