لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

Beef, pan-browned, cooked, crumbles, 85% lean meat / 15% fat, ground

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
256

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.73 g

🥑

الدهون

15.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

27.73 g

64.4%

دهون

15.3 g

35.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.73 g

🥑

الدهون

15.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

89.00 mg

🦴

الكالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

2.93 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

💊

مجمل السعرات الحرارية

256 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

💊

طاقة

256 kcal

💊

بروتين

27.73 g

💊

دهون

15.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

2.93 mg

🧂

الصوديوم

89.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

💊

بروتين

27.73 g

💊

ألانين

1.736 g

💊

أرجينين

1.804 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.495 g

💊

السيستين

0.285 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.155 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم

💊

دهون

15.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.806 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.572 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.477 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام