لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
Beef, pan-browned, cooked, crumbles, 85% lean meat / 15% fat, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
256
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.73 g
🥑
الدهون
15.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.73 g
64.4%
دهون
15.3 g
35.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.73 g
🥑
الدهون
15.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
89.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
2.93 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
256 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
طاقة
256 kcal
💊
بروتين
27.73 g
💊
دهون
15.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
2.93 mg
🧂
الصوديوم
89.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
بروتين
27.73 g
💊
ألانين
1.736 g
💊
أرجينين
1.804 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.495 g
💊
السيستين
0.285 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.155 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، مفروم، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
دهون
15.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.806 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.572 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.477 g