لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
Luncheon meat, includes SPAM (Hormel), canned, minced, pork with ham
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
315
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.40 g
🥑
الدهون
26.60 g
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.6 g
10.3%
بروتين
13.4 g
30.0%
دهون
26.6 g
59.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.40 g
🥑
الدهون
26.60 g
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1411.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
السعرات الحرارية في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
💊
مجمل السعرات الحرارية
315 kcal
القيمة الغذائية في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
💊
طاقة
315 kcal
💊
بروتين
13.40 g
💊
دهون
26.60 g
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
💊
كالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
🧂
الصوديوم
1411.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
💊
بروتين
13.40 g
الكربوهيدرات في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد
💊
دهون
26.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.987 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
13.505 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.019 g