لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

Luncheon meat, includes SPAM (Hormel), canned, minced, pork with ham

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
315

سعرة حرارية

💪

البروتين

13.40 g

🥑

الدهون

26.60 g

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

4.6 g

10.3%

بروتين

13.4 g

30.0%

دهون

26.6 g

59.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

13.40 g

🥑

الدهون

26.60 g

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

1411.00 mg

🦴

الكالسيوم

0.00 mg

🩸

الحديد

0.64 mg

السعرات الحرارية في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

💊

مجمل السعرات الحرارية

315 kcal

القيمة الغذائية في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

💊

طاقة

315 kcal

💊

بروتين

13.40 g

💊

دهون

26.60 g

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

💊

كالسيوم

0.00 mg

🩸

الحديد

0.64 mg

🧂

الصوديوم

1411.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

💊

بروتين

13.40 g

الكربوهيدرات في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غداء، يشمل سبام (هورميل)، معلب، مفروم، لحم خنزير مع لحم مقدد

💊

دهون

26.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

9.987 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

13.505 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.019 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام