مشروبات، عصير توت بري وتوت العليق بنكهة خفيفة، أوشن سبراي
Beverages, Light Cranberry and Raspberry Flavored Juice, OCEAN SPRAY
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.73 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 88.8 بالمئة، البروتين 11.2 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
5.77 g
88.8%
بروتين
0.73 g
11.2%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 26 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.73 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 5.77 g |
| الألياف | 0.7 g |
| السكريات | 5.02 g |
| الصوديوم | 2.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.04 mg |
| فيتامين ج | 32.9 mg |
| فيتامين أ | 26.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 2.90 g |
| الجلوكوز | 1.70 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.001 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.73 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.77 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
5.02 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 26 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
6 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.