حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
Cereals ready-to-eat, Natural Granola Apple Cranberry Almond, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
418
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.21 g
🥑
الدهون
11.06 g
🌾
الكربوهيدرات
74.73 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.73 g
78.7%
بروتين
9.21 g
9.7%
دهون
11.06 g
11.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.21 g
🥑
الدهون
11.06 g
🌾
الكربوهيدرات
74.73 g
🌿
الألياف
9.9 g
🍯
السكريات
27.43 g
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
98.00 mg
🩸
الحديد
2.47 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
418 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
💊
طاقة
418 kcal
💊
بروتين
9.21 g
💊
دهون
11.06 g
🌾
الكربوهيدرات
74.73 g
💊
كالسيوم
98.00 mg
🩸
الحديد
2.47 mg
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
💊
بروتين
9.21 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
74.73 g
🌿
الألياف
9.9 g
🍯
السكريات
27.43 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
💊
دهون
11.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.130 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.390 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.000 g