باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
PREGO Pasta, ready-to-serve, Basil and Garlic Italian Sauce, Tomato
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
64
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.6 g
72.7%
بروتين
1.6 g
12.1%
دهون
2.0 g
15.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.60 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
7.20 g
🧂
الصوديوم
336.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 64 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
💊
مجمل السعرات الحرارية
64 kcal
القيمة الغذائية في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
💊
طاقة
64 kcal
💊
بروتين
1.60 g
💊
دهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.60 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
🧂
الصوديوم
336.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
400.00 IU
كمية الفيتامينات في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
400.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
💊
بروتين
1.60 g
الكربوهيدرات في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
🌾
الكربوهيدرات
9.60 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
7.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
💊
دهون
2.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g