شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
Soup, prepared with equal volume water, canned, split with ham, pea
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
75
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.08 g
🥑
الدهون
1.74 g
🌾
الكربوهيدرات
11.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.05 g
65.5%
بروتين
4.08 g
24.2%
دهون
1.74 g
10.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.08 g
🥑
الدهون
1.74 g
🌾
الكربوهيدرات
11.05 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
398.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
السعرات الحرارية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
75 kcal
القيمة الغذائية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
💊
طاقة
75 kcal
💊
بروتين
4.08 g
💊
دهون
1.74 g
🌾
الكربوهيدرات
11.05 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
398.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
176.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
176.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
💊
بروتين
4.08 g
💊
ألانين
0.191 g
💊
أرجينين
0.278 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.415 g
💊
السيستين
0.053 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.691 g
الكربوهيدرات في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
11.05 g
🌿
الألياف
0.9 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، بازلاء مقسومة مع لحم خنزير
💊
دهون
1.74 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.700 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.710 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.250 g