حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

Cereals, without salt, prepared with water, instant, CREAM OF WHEAT

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
62

سعرة حرارية

💪

البروتين

1.84 g

🥑

الدهون

0.24 g

🌾

الكربوهيدرات

13.08 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

13.08 g

86.3%

بروتين

1.84 g

12.1%

دهون

0.24 g

1.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

1.84 g

🥑

الدهون

0.24 g

🌾

الكربوهيدرات

13.08 g

🌿

الألياف

0.6 g

🍯

السكريات

0.07 g

🧂

الصوديوم

102.00 mg

🦴

الكالسيوم

64.00 mg

🩸

الحديد

4.96 mg

السعرات الحرارية في حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

💊

مجمل السعرات الحرارية

62 kcal

القيمة الغذائية في حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

💊

طاقة

62 kcal

💊

بروتين

1.84 g

💊

دهون

0.24 g

🌾

الكربوهيدرات

13.08 g

💊

كالسيوم

64.00 mg

🩸

الحديد

4.96 mg

🧂

الصوديوم

102.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

773.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

773.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

💊

بروتين

1.84 g

💊

ألانين

0.064 g

💊

أرجينين

0.079 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.087 g

💊

السيستين

0.041 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.683 g

الكربوهيدرات في حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

🌾

الكربوهيدرات

13.08 g

🌿

الألياف

0.6 g

🍯

السكريات

0.07 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار، بدون ملح، محضرة بالماء، سريعة التحضير، كريمة القمح

💊

دهون

0.24 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.038 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.033 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.134 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام