بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
DIGIORNO Pizza, baked, frozen, thin crispy crust, pepperoni topping
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
283
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.22 g
🥑
الدهون
12.86 g
🌾
الكربوهيدرات
28.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
28.67 g
52.4%
بروتين
13.22 g
24.1%
دهون
12.86 g
23.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.22 g
🥑
الدهون
12.86 g
🌾
الكربوهيدرات
28.67 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
663.00 mg
🦴
الكالسيوم
209.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 283 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
18 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
26 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
36 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
65 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
💊
مجمل السعرات الحرارية
283 kcal
القيمة الغذائية في بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
💊
طاقة
283 kcal
💊
بروتين
13.22 g
💊
دهون
12.86 g
🌾
الكربوهيدرات
28.67 g
💊
كالسيوم
209.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
663.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
152.00 IU
كمية الفيتامينات في بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
152.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
💊
بروتين
13.22 g
الكربوهيدرات في بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
🌾
الكربوهيدرات
28.67 g
🌿
الألياف
2.8 g
💊
الفركتوز
1.35 g
💊
الجلوكوز
1.31 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا DIGIORNO، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، ببيبروني
💊
دهون
12.86 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.973 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.354 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.827 g