مشروبات، جاهزة للشرب، بنكهة ليمون-لايم، POWERADE، كوكا كولا
Beverages, ready-to-drink, lemon-lime flavored, POWERADE, COCA-COLA
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
32
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
7.84 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.4 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 0.6 بالمئة
كربوهيدرات
7.84 g
99.4%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
0.05 g
0.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 32 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 0.05 g |
| الكربوهيدرات | 7.84 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 6.11 g |
| الصوديوم | 42.00 mg |
| الكالسيوم | 1.00 mg |
| الحديد | 0.09 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 3.22 g |
| الجلوكوز | 2.20 g |
| اللاكتوز | 0.20 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.008 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.011 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.028 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
7.84 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
6.11 g
🧂
الصوديوم
42.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 32 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
7 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.