مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
Nuts, packaged, flaked, sweetened, dried (desiccated), coconut meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
456
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.13 g
🥑
الدهون
27.99 g
🌾
الكربوهيدرات
51.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
51.85 g
62.5%
بروتين
3.13 g
3.8%
دهون
27.99 g
33.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.13 g
🥑
الدهون
27.99 g
🌾
الكربوهيدرات
51.85 g
🌿
الألياف
9.9 g
🍯
السكريات
36.75 g
🧂
الصوديوم
285.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.51 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
مجمل السعرات الحرارية
456 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
طاقة
456 kcal
💊
بروتين
3.13 g
💊
دهون
27.99 g
🌾
الكربوهيدرات
51.85 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.51 mg
🧂
الصوديوم
285.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
بروتين
3.13 g
💊
ألانين
0.168 g
💊
أرجينين
0.536 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.339 g
💊
السيستين
0.030 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.775 g
الكربوهيدرات في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
🌾
الكربوهيدرات
51.85 g
🌿
الألياف
9.9 g
🍯
السكريات
36.75 g
💊
الفركتوز
0.01 g
💊
الجلوكوز
0.53 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
دهون
27.99 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
26.396 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.377 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.222 g