مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

Nuts, packaged, flaked, sweetened, dried (desiccated), coconut meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
456

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.13 g

🥑

الدهون

27.99 g

🌾

الكربوهيدرات

51.85 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

51.85 g

62.5%

بروتين

3.13 g

3.8%

دهون

27.99 g

33.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.13 g

🥑

الدهون

27.99 g

🌾

الكربوهيدرات

51.85 g

🌿

الألياف

9.9 g

🍯

السكريات

36.75 g

🧂

الصوديوم

285.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.51 mg

السعرات الحرارية في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

💊

مجمل السعرات الحرارية

456 kcal

القيمة الغذائية في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

💊

طاقة

456 kcal

💊

بروتين

3.13 g

💊

دهون

27.99 g

🌾

الكربوهيدرات

51.85 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.51 mg

🧂

الصوديوم

285.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

💊

بروتين

3.13 g

💊

ألانين

0.168 g

💊

أرجينين

0.536 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.339 g

💊

السيستين

0.030 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.775 g

الكربوهيدرات في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

🌾

الكربوهيدرات

51.85 g

🌿

الألياف

9.9 g

🍯

السكريات

36.75 g

💊

الفركتوز

0.01 g

💊

الجلوكوز

0.53 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

💊

دهون

27.99 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

26.396 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.377 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.222 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام