لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

Pork, braised, cooked, tongue, variety meats and by-products, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
271

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.10 g

🥑

الدهون

18.60 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.1 g

56.4%

دهون

18.6 g

43.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.10 g

🥑

الدهون

18.60 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

109.00 mg

🦴

الكالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

4.99 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

271 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

طاقة

271 kcal

💊

بروتين

24.10 g

💊

دهون

18.60 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

4.99 mg

🧂

الصوديوم

109.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

بروتين

24.10 g

💊

أرجينين

1.488 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.240 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.035 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

دهون

18.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.449 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.759 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.930 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام