طعام أطفال، صغير، بدون حمض الأسكوربيك، برقوق مع تابيوكا، فواكه
Babyfood, junior, without ascorbic acid, prunes with tapioca, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
70
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
18.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.4 بالمئة، البروتين 3.1 بالمئة، الدهون 0.5 بالمئة
كربوهيدرات
18.7 g
96.4%
بروتين
0.60 g
3.1%
دهون
0.10 g
0.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 70 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.60 g |
| الدهون | 0.10 g |
| الكربوهيدرات | 18.70 g |
| الألياف | 2.7 g |
| السكريات | 10.97 g |
| الصوديوم | 2.00 mg |
| الكالسيوم | 15.00 mg |
| الحديد | 0.33 mg |
| فيتامين ج | 0.8 mg |
| فيتامين أ | 208.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 3.32 g |
| الجلوكوز | 6.79 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.008 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.066 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.022 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
18.70 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
10.97 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.33 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 70 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.