حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
Soymilk (all flavors), vitamins A and D, with added calcium, nonfat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
28
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.47 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 62.3 بالمئة، البروتين 37.1 بالمئة، الدهون 0.6 بالمئة
كربوهيدرات
4.14 g
62.3%
بروتين
2.47 g
37.1%
دهون
0.04 g
0.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 28 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.47 g |
| الدهون | 0.04 g |
| الكربوهيدرات | 4.14 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 3.65 g |
| الصوديوم | 57.00 mg |
| الكالسيوم | 116.00 mg |
| الحديد | 0.35 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 206.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.036 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.47 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.14 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
3.65 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
116.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 28 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
6 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.