حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
Soymilk (all flavors), vitamins A and D, with added calcium, nonfat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
28
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.47 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.14 g
62.3%
بروتين
2.47 g
37.1%
دهون
0.04 g
0.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.47 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.14 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
3.65 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
116.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 28 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
6 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
28 kcal
القيمة الغذائية في حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
💊
طاقة
28 kcal
💊
بروتين
2.47 g
💊
دهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.14 g
💊
كالسيوم
116.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
206.00 IU
كمية الفيتامينات في حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
206.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
💊
بروتين
2.47 g
الكربوهيدرات في حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
🌾
الكربوهيدرات
4.14 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
3.65 g
الأحماض الدهنية والدهون في حليب الصويا (جميع النكهات)، فيتامينات A وD، مع كالسيوم مضاف، خالي من الدسم
💊
دهون
0.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.036 g