حليب أطفال، بودرة، مع حديد، جود ستارت 2 أساسيات، نستله
Infant formula, powder, with iron, GOOD START 2 ESSENTIALS, NESTLE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
471
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.20 g
🥑
الدهون
19.30 g
🌾
الكربوهيدرات
62.23 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 66.4 بالمئة، البروتين 13.0 بالمئة، الدهون 20.6 بالمئة
كربوهيدرات
62.23 g
66.4%
بروتين
12.2 g
13.0%
دهون
19.3 g
20.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 471 kcal |
|---|---|
| البروتين | 12.20 g |
| الدهون | 19.30 g |
| الكربوهيدرات | 62.23 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 44.30 g |
| الصوديوم | 184.00 mg |
| الكالسيوم | 565.00 mg |
| الحديد | 8.50 mg |
| فيتامين ج | 42.0 mg |
| فيتامين أ | 1178.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.540 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.230 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 4.310 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.20 g
🥑
الدهون
19.30 g
🌾
الكربوهيدرات
62.23 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
44.30 g
🧂
الصوديوم
184.00 mg
🦴
الكالسيوم
565.00 mg
🩸
الحديد
8.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 471 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
43 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
60 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
108 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.