صلصة سلطة، فول الصويا بدون كوليسترول، تقليد، مايونيز
Salad dressing, soybean without cholesterol, imitation, mayonnaise
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
482
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.10 g
🥑
الدهون
47.70 g
🌾
الكربوهيدرات
15.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 24.8 بالمئة، البروتين 0.2 بالمئة، الدهون 75.0 بالمئة
كربوهيدرات
15.8 g
24.8%
بروتين
0.10 g
0.2%
دهون
47.7 g
75.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 482 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.10 g |
| الدهون | 47.70 g |
| الكربوهيدرات | 15.80 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 6.00 g |
| الصوديوم | 353.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 0.01 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.000 g |
| أرجينين | 0.000 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.000 g |
| السيستين | 0.000 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.000 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 7.500 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 10.500 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 27.600 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.10 g
🥑
الدهون
47.70 g
🌾
الكربوهيدرات
15.80 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
6.00 g
🧂
الصوديوم
353.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.01 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 482 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
31 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
44 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
62 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
111 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.