حساء كريمي بالطماطم، كؤوس ميكروويف من كامبل، أحمر وأبيض
CAMPBELL'S Red and White - Microwaveable Bowls, Creamy Tomato Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
64
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.22 g
🥑
الدهون
2.04 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 75.8 بالمئة، البروتين 9.1 بالمئة، الدهون 15.2 بالمئة
كربوهيدرات
10.2 g
75.8%
بروتين
1.22 g
9.1%
دهون
2.04 g
15.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 64 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.22 g |
| الدهون | 2.04 g |
| الكربوهيدرات | 10.20 g |
| الألياف | 1.2 g |
| السكريات | 6.53 g |
| الصوديوم | 306.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.15 mg |
| فيتامين ج | 2.4 mg |
| فيتامين أ | 204.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.408 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.22 g
🥑
الدهون
2.04 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
6.53 g
🧂
الصوديوم
306.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 64 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.