خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 299 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي

القيمة الغذائية في خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي

كمية الفيتامينات في خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي

البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي

الكربوهيدرات في خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي

الأحماض الدهنية والدهون في خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي