عصير توت بري، محضر بالماء، مركز مجمد
Cranberry juice cocktail, prepared with water, frozen concentrate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.01 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
11.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.9 بالمئة، البروتين 0.1 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
11.81 g
99.9%
بروتين
0.01 g
0.1%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 47 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.01 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 11.81 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 9.76 g |
| الصوديوم | 4.00 mg |
| الكالسيوم | 5.00 mg |
| الحديد | 0.07 mg |
| فيتامين ج | 10.5 mg |
| فيتامين أ | 8.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.01 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
11.81 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.76 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.07 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 47 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.