بيتزا ديجورنو، مخبوزة، مجمدة، قشرة رقيقة مقرمشة، توبينغ سوبريم
DIGIORNO Pizza, baked, frozen, thin crispy crust, supreme topping
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
255
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.41 g
🥑
الدهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
28.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 55.8 بالمئة، البروتين 22.7 بالمئة، الدهون 21.5 بالمئة
كربوهيدرات
28.05 g
55.8%
بروتين
11.41 g
22.7%
دهون
10.8 g
21.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 255 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.41 g |
| الدهون | 10.80 g |
| الكربوهيدرات | 28.05 g |
| الألياف | 2.8 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 555.00 mg |
| الكالسيوم | 161.00 mg |
| الحديد | 0.92 mg |
| فيتامين ج | 0.8 mg |
| فيتامين أ | 138.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 1.57 g |
| الجلوكوز | 1.38 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.377 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.957 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.790 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.41 g
🥑
الدهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
28.05 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
555.00 mg
🦴
الكالسيوم
161.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 255 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
23 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
33 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
58 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.