مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
Restaurant, without meat or noodles, vegetable chow mein, Chinese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
43
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.34 g
🥑
الدهون
1.68 g
🌾
الكربوهيدرات
5.74 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.74 g
65.5%
بروتين
1.34 g
15.3%
دهون
1.68 g
19.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.34 g
🥑
الدهون
1.68 g
🌾
الكربوهيدرات
5.74 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
2.63 g
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🦴
الكالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
السعرات الحرارية في مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
💊
مجمل السعرات الحرارية
43 kcal
القيمة الغذائية في مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
💊
طاقة
43 kcal
💊
بروتين
1.34 g
💊
دهون
1.68 g
🌾
الكربوهيدرات
5.74 g
💊
كالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.2 mg
🥕
فيتامين أ
270.00 IU
كمية الفيتامينات في مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
🍊
فيتامين ج
7.2 mg
🥕
فيتامين أ
270.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
💊
بروتين
1.34 g
الكربوهيدرات في مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
🌾
الكربوهيدرات
5.74 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
2.63 g
💊
الفركتوز
0.70 g
💊
الجلوكوز
0.70 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، بدون لحم أو نودلز، تشاو مين بالخضار، صيني
💊
دهون
1.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.293 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.411 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.921 g