شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
Soup, prepared with equal volume milk, canned, cream of asparagus
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
65
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.55 g
🥑
الدهون
3.30 g
🌾
الكربوهيدرات
6.61 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.61 g
53.0%
بروتين
2.55 g
20.5%
دهون
3.3 g
26.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.55 g
🥑
الدهون
3.30 g
🌾
الكربوهيدرات
6.61 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
420.00 mg
🦴
الكالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
السعرات الحرارية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
💊
مجمل السعرات الحرارية
65 kcal
القيمة الغذائية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
💊
طاقة
65 kcal
💊
بروتين
2.55 g
💊
دهون
3.30 g
🌾
الكربوهيدرات
6.61 g
💊
كالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
🧂
الصوديوم
420.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.6 mg
🥕
فيتامين أ
242.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
🍊
فيتامين ج
1.6 mg
🥕
فيتامين أ
242.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
💊
بروتين
2.55 g
💊
ألانين
0.093 g
💊
أرجينين
0.093 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.193 g
💊
السيستين
0.027 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.576 g
الكربوهيدرات في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
🌾
الكربوهيدرات
6.61 g
🌿
الألياف
0.3 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الحليب، معلبة، كريمة الهليون
💊
دهون
3.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.340 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.840 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.900 g