خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
Bread, commercially prepared (includes soft bread crumbs), white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
266
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.85 g
🥑
الدهون
3.33 g
🌾
الكربوهيدرات
49.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
49.42 g
80.2%
بروتين
8.85 g
14.4%
دهون
3.33 g
5.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.85 g
🥑
الدهون
3.33 g
🌾
الكربوهيدرات
49.42 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
5.67 g
🧂
الصوديوم
490.00 mg
🦴
الكالسيوم
144.00 mg
🩸
الحديد
3.61 mg
السعرات الحرارية في خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
266 kcal
القيمة الغذائية في خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
💊
طاقة
266 kcal
💊
بروتين
8.85 g
💊
دهون
3.33 g
🌾
الكربوهيدرات
49.42 g
💊
كالسيوم
144.00 mg
🩸
الحديد
3.61 mg
🧂
الصوديوم
490.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
💊
بروتين
8.85 g
الكربوهيدرات في خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
🌾
الكربوهيدرات
49.42 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
5.67 g
💊
الفركتوز
2.43 g
💊
الجلوكوز
1.57 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
💊
دهون
3.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.698 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.599 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.602 g