بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

Pizza, cooked, frozen, regular crust, meat and vegetable topping

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
276

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.28 g

🥑

الدهون

14.43 g

🌾

الكربوهيدرات

25.14 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

25.14 g

49.4%

بروتين

11.28 g

22.2%

دهون

14.43 g

28.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.28 g

🥑

الدهون

14.43 g

🌾

الكربوهيدرات

25.14 g

🌿

الألياف

2.2 g

🍯

السكريات

4.85 g

🧂

الصوديوم

555.00 mg

🦴

الكالسيوم

152.00 mg

🩸

الحديد

1.36 mg

السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

💊

مجمل السعرات الحرارية

276 kcal

القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

💊

طاقة

276 kcal

💊

بروتين

11.28 g

💊

دهون

14.43 g

🌾

الكربوهيدرات

25.14 g

💊

كالسيوم

152.00 mg

🩸

الحديد

1.36 mg

🧂

الصوديوم

555.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.4 mg

🥕

فيتامين أ

339.00 IU

كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

🍊

فيتامين ج

3.4 mg

🥕

فيتامين أ

339.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

💊

بروتين

11.28 g

الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

🌾

الكربوهيدرات

25.14 g

🌿

الألياف

2.2 g

🍯

السكريات

4.85 g

💊

الفركتوز

1.32 g

💊

الجلوكوز

2.51 g

الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

💊

دهون

14.43 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.083 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.890 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.578 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام