بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
Crackers, with peanut butter filling, sandwich-type, whole grain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
465
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.12 g
🥑
الدهون
21.18 g
🌾
الكربوهيدرات
54.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
54.59 g
60.7%
بروتين
14.12 g
15.7%
دهون
21.18 g
23.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.12 g
🥑
الدهون
21.18 g
🌾
الكربوهيدرات
54.59 g
🌿
الألياف
9.4 g
🍯
السكريات
9.41 g
🧂
الصوديوم
635.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
3.07 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
💊
مجمل السعرات الحرارية
465 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
💊
طاقة
465 kcal
💊
بروتين
14.12 g
💊
دهون
21.18 g
🌾
الكربوهيدرات
54.59 g
💊
كالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
3.07 mg
🧂
الصوديوم
635.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
💊
بروتين
14.12 g
الكربوهيدرات في بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
🌾
الكربوهيدرات
54.59 g
🌿
الألياف
9.4 g
🍯
السكريات
9.41 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، بحشوة زبدة الفول السوداني، نوع ساندويتش، حبة كاملة
💊
دهون
21.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.525 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.779 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.497 g