كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 36 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد

القيمة الغذائية في كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد

كمية الفيتامينات في كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد

البروتينات و الأحماض الأمينية في كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد

الكربوهيدرات في كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد

الأحماض الدهنية والدهون في كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد